Også

Urtete cellulite


I en velorganiseret diæt til bekæmpelse af fænomenet cellulite er det vigtigt at anerkende urteteens rolle. Blandt de naturlige midler mod cellulite har urtete et fremtrædende sted, fordi de er særlig effektive til bekæmpelse af appelsinskalhud. Anti-cellulite-te virker på det frygtede fænomen cellulite takket være egenskaberne ved urterne, der sammensætter dem.Afhængig af den udførte handling, er anticellulite urtete opdelt i:- dræning af urtete: baseret på ananas, bjørk, mælkebøtte, papaya, pilosella;- lipolytiske te: baseret på te (især grøn te), kaffe, guaran, tang tang;- urtete, der stimulerer mikrocirkulation: baseret på centella, vin, hestekastanje, sød kløver.Nogle eksempler



Der er så mange urtete at bekæmpe cellulite, blandt disse:
- Bjørket urtete, kendt for sin vanddrivende virkning og dens evne til at regulere kolesterolniveauer. Af denne plante, der er typisk for de nordlige områder, bruges bladekstrakt.
- Ortosifon-urtete, en plante rig på antioxidanter, er kendt som et kraftfuldt vanddrivende middel, og faktisk er det også inkluderet i slankende kosttilskud. Af denne plante, der er hjemmehørende i det sydøstlige Asien, bruges blade og toppe hovedsageligt.
- Horsetail urtete bruges til dets vanddrivende og rensende egenskaber. Egenskaberne ved hestehalene skyldes de mineralsalte, der er indeholdt i det, især af siliciumsyren, som har en stimulerende og forstærkende virkning på bindevævet, hvilket forbedrer blodkarens elasticitet og funktionalitet.
- Grammigna-urtete, en infesterende plante i marker og enge, bruges til dens vanddrivende egenskaber, der modvirker vandretention.
- Olmaria-te og enebær udfører depurative og dræningsfunktioner, derfor anbefales de især at modvirke vandretention og derfor fjerne de overdrevne væsker, der ophobes af kroppen.
- Urtete fra Ginkgo biloba, en kinesisk urt, fremmer blodcirkulationen.
- Rødvinte er særlig effektiv til styrkelse af kollagenfibre og til fremme af blodkarens elastiske egenskaber, styrkelse af bindevevet i overhuden og til at blokere fedtvævsmassen. De blade, der bruges efter høsten, bruges til vinstokken, når de har den karakteristiske røde farve.
- Centella asiatica og mælkebøtteinfusioner er fremragende våben til bekæmpelse af cellulite: den første, kendt for sin rensende virkning, forbedrer cirkulationen, fremmer dræning og bekæmper vandretention, den stimulerer også syntesen af ​​kollagen og elastin ; den anden betragtes som en af ​​de mest effektive infusioner til dens vanddrivende virkning, som gør det muligt for kroppen at eliminere alle de overskydende akkumulerede væsker.
- Te af grøn te er lipolytisk: catechinerne i grøn te øger termogenesen, hvilket betyder, at kroppen producerer mere varme og derfor forbrænder mere fedt.

Urtete cellulite: Tilberedning af urtete



Når du har købt de krydderurter, der passer til din anti-cellulite urtete, er alt hvad du behøver en gryde og vand.
For at fremstille en fremragende anticellulite urtete kan du bruge basilikum, nogle lavendelblade, mynte, laurbær, ephedra, anisfrø og savvedtræ. Alle disse ingredienser har en stimulerende effekt på den venøse og lymfatiske cirkulation.
Det næste trin er at brygge en skefuld af urteblandingen i en kop kogende vand i mindst ti minutter.
Derefter filtreres den og tilsættes med lidt honning for at sødde urteteen, især hvis den er tilberedt med særlig bitre urter.
Det er nyttigt at huske, at cellulite skal bekæmpes på flere fronter og med stort engagement. Korrekt ernæring, stærk fysisk aktivitet, lokaliserede skønhedsbehandlinger og åbenlyst dræning og lipolytiske urtete er dine våben!