Også

Valerian moder tinktur


Valerian moder tinktur


Valerianacee-familien består af over hundrede og halvtreds arter, men den mest berømte og anvendte er uden tvivl valerianen, en flerårig plante i midten mellem en urt (det er faktisk en urteagtig) og en blomst. Valerian er en plante af europæisk oprindelse, der hovedsageligt findes i skovklædte områder, men den kan også findes i USA og i nogle regioner i Sydamerika. I disse områder og i Japan er det blevet så berømt for sine egenskaber, at det endda dyrkes. Det kaldes også "kattegræs", da disse dyr er utroligt tiltrukket af det, hvorfor det næsten aldrig bruges i haver, som et dekorativt græs, selvom det er æstetisk smukt. Få mennesker ved, at navnet Valerian stammer fra det latinske verb "valere", hvilket betyder sund, pasform, og faktisk er denne stedsegrønne plante, der er udbredt både om sommeren og vinteren, en høj (næsten en meter) og robust dekoreret stilk fra et utal af små blomster, der blomstrer sent på foråret, der afgiver en let duft i luften. Imidlertid er det ikke blomster, der bruges til deres terapeutiske egenskaber, men rødderne af valerian, som har en høj koncentration af valeriansyre og æblesyre, tanniner og borneol, er meget dyrebare aktive ingredienser til kroppens velvære. Valerian's vigtigste egenskab er det beroligende middel: denne urt udfører faktisk en dyb beroligende handling meget effektiv over for dem, der lider af forstyrrelser som angst, søvnløshed og generaliseret agitation.

Moder tinktur af valerian



Moder tinktur hos valerian har forskellige anvendelser, som alle kan spores tilbage til humørforstyrrelser. Som nævnt ovenfor har denne urteagtige plante faktisk en ekstraordinær beroligende kraft, der kan sammenlignes i alle henseender med en mild beroligende middel. Dets effektivitet er større hos personer, hvis patologier aldrig er blevet behandlet med beroligende midler eller antidepressiva, såsom SRRI, men valerian kan også være nyttig til at begrænse bivirkningerne, der gives ved skalering af disse lægemidler. Brug af moder-tinktur af valerian anbefales til alle dem, der lider af konstant og generaliseret angst eller angstkrise, til dem, der gennemgår en særlig stressende periode, fuld af spænding, til dem, der ikke kan slappe af, fordi de venter på et vigtigt engagement. Endvidere fremmer valerian, der er taget inden sengetid, søvn og reducerer risikoen for søvnløshed og mareridt, for hyppige eller tidlige vågner. Moder tinktur af valerian, som har uændret de helbredende aktive ingredienser i rødderne, hjælper de hyperaktive mennesker med at nyde deres velfortjente hvile og til at kontrollere de hyppige humørsvingninger på grund af hyperexcitabilitet og angst. Valerianvirkningen demonstreres også på de sekundære virkninger af disse ængstelige syndromer, fænomener ikke bare som hjertebanken, takykardi, muskelspasmer og gastritis, som generelt forstærker angst yderligere. Moder tinktur af valerian kan endelig tages med mærkbare resultater af kvinder, der lider af premenstruelt syndrom, for at afbøde symptomerne, der ledsager cyklusens ankomst, eller af menopausale kvinder, for at modvirke begyndelsen af ​​melankoli, angst og deprimeret stemning .

Brug af den valerianske moder tinktur



Inden du begynder en behandling med moder-tinktur af valerian, anbefales det at konsultere din læge og herbalist, som vil være i stand til at rådgive os tilstrækkeligt om det beløb, der skal tages, og behandlingsvarigheden. Generelt bruges fra tyve til tredive dråber valeriansk moder tinktur til at helbrede ængstelige tilstande, der tages op til højst tre gange om dagen, fortrinsvis på samme tid, måske før hovedmåltider (ikke efter). Det anbefales at tage den sidste dosis, før du går i seng, for at imødegå søvnløshed og den første til sent om morgenen for ikke at forårsage overdreven søvnighed. Det anbefales at respektere de anbefalede doser ved at nå maksimalt 50 dråber, eller hvis du lider af alvorlig søvnløshed, skal du tage tres dråber kun en gang dagligt, en halv time før du går i seng.

Effekter og kontraindikationer af valerian


Valerian har en beroligende effekt, der hjælper med at kontrollere angst, fremmer afslapning og reducerer mental hyperaktivitet typisk for angst. Det er dog vigtigt at understrege, at det behandler stressrelaterede lidelser og ikke faktiske psykiatriske sygdomme, der i stedet skal behandles på en psykologisk og farmakologisk måde. Da overdreven spænding opbygges og også udledes på musklerne, lider ofte ængstelige mennesker kramper og mere eller mindre intense muskelsmerter: valerianen griber ind i disse beroligende smerter og letter dens udholdenhed. Ved at modvirke stress ved roden mindskes disse problemer også og forsvinder gradvist. At tage valerian har ingen reelle bivirkninger, men nogle forsigtighedsregler bør anvendes. Valerian sænker faktisk lidt opmærksomhedstærsklen og kan forstyrre koncentrationen, derfor er det ved en kontinuerlig anvendelse muligt at føle sig lidt søvnig om dagen eller lysløse på arbejdet: i dette tilfælde kan det være passende at reducere doserne.