Også

Birkeafkogning


Den første ting, der er vigtigt at vide, hvornår man skal forberede en birkeafkogning Det er, at blandingens succes i høj grad stammer fra valg af blade, som skal være den yngste af træet (dette tydeligt, hvis de plukkes manuelt fra birken). Tværtimod, hvis - som i de fleste tilfælde - de blade, der skal foretages afkok, købes i urtemedicin, er det altid bedre at konstatere deres oprindelse: det er bedre at foretrække blade, der stammer fra organisk dyrkning, som præsenterer en kvalitetscertificering på pakken; Dette skyldes, at det er meget lettere for en sådan dyrket bjørk at holde sine naturlige aktive ingredienser intakte, hvilket er dem, der gør det værdifuldt for den menneskelige organisme. Det er meget let at forberede et afkog af birk, alt hvad du behøver er hundrede gram tørrede birkeblade og en halv liter vand. I en lille gryde koges vand og blade på ilden, hvilket giver blandingen mulighed for at nå kogetemperatur. Når de første bobler vises på overfladen, lad dem koge igen i cirka ti minutter og sluk derefter. Sil forsigtigt med en sigte og hæld derefter i en krus. Da smagen ved dette afkog ikke er blandt de søteste, kan du rette det ved at tilføje en teskefuld honning eller rørsukker, hvilket ikke ændrer den underliggende smag af birk eller citron, hvilket passer meget godt med den bitre og sure smag af afkog. Som altid er det vigtigt at holde sig til de angivne doser, som i tilfælde af birkeafkogning involverer at tage ikke mere end to gange om dagen, helst før hovedmåltider.De gunstige virkninger af birkeafkogningen



Den vigtigste virkning af birkeafkogningen er at modvirke ophobningen af ​​overskydende væsker i kroppen. Denne plante præsenterer faktisk samtidig en medicinsk og æstetisk virkning: de aktive ingredienser, der er indeholdt i dens blade, går i balance mellem væskerne, der findes i kroppen, hvilket fjerner de overskydende, der stagnerer især i nogle væv. På denne måde drænes kroppen, cirkulationen forbedres, og sidst men ikke mindst, grimme sygdomme som cellulite regresserer synligt. Det er ikke tilfældigt, at birkeafkogningen er stærkt vanddrivende, og netop diuresis favoriserer eliminering af overskydende væsker. Denne afkok er rig på vitaminer og flavonoider og renser kroppen grundigt og renser den for affald og toksiner. Imidlertid ender den aktive del af planten, den, der udnyttes i kraft af dens aktive ingredienser, ikke med bladene: selv barken indeholder olier og aktive ingredienser, der er velegnet til at blive brugt som urtemidler. Fytoterapi - faktisk den videnskab, der udnytter de fordelagtige egenskaber hos planter, urter og blomster for at helbrede kroppen - har længe opdaget den enorme nyttighed af bjørk og bruger den oftere både som et certificeret og standardiseret medicinsk middel, og som et urteprodukt bestemt til en mere almindelig anvendelse. Birkeblade kan købes på apoteker eller plukkes for hånd. Det vigtige er at samle dem i løbet af den balsamiske periode, når de aktive ingredienser er til stede i deres maksimale koncentration: som med mange andre planter, sker det i de varme sommermåneder. som stort set går fra juni til august. Opsporing kan i stedet fanges når som helst på året, helst om foråret.

Kontraindikationer


Ved fytoterapi betragtes birk blandt de sikreste planter uden bivirkninger, og det er logisk at udvide denne bedømmelse til de urtepræparater, der stammer fra den. Det er dog vigtigt at følge indikationerne og de anbefalede doser på indlægssedlen og overstiger først og fremmest den indtagne mængde. Den største ulempe er, at nogle mennesker kan udvikle allergiske reaktioner på de aktive ingredienser i denne plante.